空腹吃维生素是不是不好?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：空腹吃维生素是不是不好?
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满意答案
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
维生素在饭前空腹的时候服用的话，会很快进入血液，从而进入尿液，被人体排出，吸收率比较低。维生素最好可以在饭后服用，饭后的话胃肠道功能比较活跃，这个时候维生素会更好的被人体吸收。
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2021-04-13 23:06
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