2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:患有腰椎间盘突出症应该怎样锻炼?
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出症建议平时可以进行小燕飞的动作来进行锻炼,同时也可以适当的进行一些有氧运动,比如游泳。慢跑,打太极等,都有利于病情的恢复,同时也要多注意休息,不要长时间的久站或者久坐。
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