2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:改善便秘的方法有哪些呢?
满意答案
病情分析: 你好,这位朋友对于你所提问的问题,对于习惯性便秘来说,主要从饮食方面来调节,一般情况下便秘的产生就是由于水分在大肠内被吸收的太多,导致大便干结,平时饮食当中应该多喝水,多喝汤,多吃维生素类的蔬菜水果,少吃一些主食面食,并且多运动。
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