嫉妒心很强心里很难受
2021-04-14 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：在学校看见很好的朋友努力学习被老师夸心里很难受很不熟的自己也努力了却没得到什么
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你的这种心理也可以说是正常的，也可以说是方向有些错误的。那就说预期羡慕嫉妒别人倒不如付出努力，在各自的方向上找到优秀的自己，或者说找到自己有特长的地方，找到自信。
指导意见：
羡慕嫉妒恨都是不解决任何问题的，除了羁绊自己的成长之外没有好处。我们能做的代表，就是做最好的自己，比如说锻炼身体，比如说唱歌跳舞，绘画，人际关系，培养自己善良的品质等等，这个都是一个长远的功夫
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2021-04-15 08:32
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张焦虑，强迫思维，嫉妒心负面情绪扰，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在一定的联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！同时注意调整情绪状况，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智的看待问题，每个人都会有优缺点，不要给自己贴标签，同时出现这种问题时，多转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励，慢慢淡化情绪
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2021-04-15 08:33
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