腰椎间盘突出向前不能做哪些瑜珈体式
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出向前不能做哪些瑜珈体式
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出不能做腰部的旋转、前屈、侧弯等活动，平时可以多练习小燕飞式。注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。
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2021-04-15 06:04
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