做俯卧撑后肌肉酸痛还能继续做下去吗？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑后肌肉酸痛还能继续做下去吗？
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
可以继续做的，但是不要量太大肌肉酸痛考虑是剧烈运动后产生大量的乳酸所致的也有可能是肌肉拉伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟。
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2021-04-15 07:56
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