经常爬楼梯可以减肥吗?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：经常爬楼梯可以减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经常爬楼梯对于减肥来说有一定的效果，但是还需要坚持住！同时在饮食上也要调整一下结构，以清淡易消化为主，少吃甜品，饮料油炸食品！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-04-15 16:24
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