2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:走路/站立时间长了腰疼怎么回事?
满意答案
病情分析: 根据你的描述,多是由于久站或者是长时间行走而造成腰背肌的慢性劳损,建议你平时多注意休息,避免劳累。腰背部可以做一些按摩的放松手法,也可以配合一些微波射频等理疗的办法治疗。平时多做一些腰背肌功能的练习,如小燕飞和5点支撑的办法。
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