2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:每天做十次舞动青春广播体操能减肥吗
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病情分析: 每天坚持做体操也是可以减肥的。广播体操本身就是一项体育活动,所以每天坚持一定会有减肥瘦身的功效的。减肥期间饮食一定要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,少吃主食,避免热量较高的食物的摄入。
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