30多岁就高血压怎么办？
2021-04-15 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30多岁就高血压怎么办？
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
年轻人发现有高血压，主要偶服降压的药物来控制血压，还要加强日常生活方式的干预，才能有利于血压的控制。要做到禁烟限酒，低盐低脂饮食，多吃些富含钾的食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果，吃些豆制品和谷物。要管理好情绪。控制好体重，坚持锻炼身体，避免过度劳累，不要熬夜，作息要有规律。还要进一步检查除外继发性高血压。要监测血压。还要把血糖，血脂控制好。
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2021-04-15 21:04
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