预防感冒的方法？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：预防感冒的方法？
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
感冒四季都可发生，预防感冒的常用方法有1.注意个人卫生，勤洗手，避免人群密集区域聚集。2.保持室内空气流通清洁，注意勤通风，3.以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物，补充足量蛋白质及维生素，4.注意休息，保证充足睡眠，适当运动锻炼，提高自身免疫力抵抗力，5.及时给以疫苗接种。
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2022-10-13 14:16
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