白木耳可以每天连续吃吗?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：白木耳可以每天连续吃吗?
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
白木耳也就是银耳，热量较低含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素等。有较高的营养价值，但是如果天天吃，身体很难把木把白木耳的营养全部吸收，而且吃多会使人出现恶心反胃的症状。
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2021-04-19 18:43
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