天天晚上走路能减肥吗？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：天天晚上走路能减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
走路可以减肥。这是一个在日常生活中就能进行的减肥活动，而且占用时间非常的少，随时可以进行。具体操作是，每次步行45分钟到2个小时之间，每周4次.这样坚持2个月以上，就可以使减肥效果显著
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2021-04-16 09:45
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