怎样才能快速又健康的减肥呢
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速又健康的减肥呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健康又快速的减肥方法就是在饮食上要调理，首先饮食要多样化，保证营养均衡。否则会出现健康问题，要控制食物的总分量，可以吃一些新鲜水果，蔬菜，外加运动是减肥最健康的方法。
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2021-04-16 19:42
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