腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗？
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出康复是可以进行小燕飞运动的。可以有效的加强腰背部的肌肉力量，可以稳固腰椎，防止病情的复发。平常还可以多做游泳锻炼，多做拱桥运动。日常生活中要避免过度的弯腰，不要睡太软的床。
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2021-04-16 14:08
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