紫薯和南瓜那个适合减肥吃？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：紫薯和南瓜那个适合减肥吃？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
红薯的话它属于一个杂粮，还有南瓜的话也是淀粉比较多，这两种的话也可以使你的身体新陈代谢加快。减肥药限制饮食，多吃一些富含纤维的。食物可以少吃一些含蛋白，含糖量高，含脂肪高的食物，可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜。
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2021-04-16 22:07
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