便秘吃什么可以缓解？
2021-04-17 2人回答
健康咨询描述：便秘吃什么可以缓解？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓等有关，可以通过饮食进行调理，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，梨，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-04-17 07:21
其他答案 (1)
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好便秘是生活中比较常见的疾病，和不良的生活饮食习惯有关系，可以吃芦荟胶囊或者通便灵颗粒看看。平时用蜂蜜柠檬片泡水喝，有通便的作用，多吃粗纤维的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。
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2021-04-17 07:21
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