2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:每次大便便头干怎么办?
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指导意见: 您好:每次大便便头干是由于大便在场内积存时间过长,水分被反吸收所致,可以通过饮食进行调理,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃富含纤维素食物,多吃香蕉,火龙果,燕麦,芹菜,菠菜,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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