2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:运动抽筋怎么办快速缓解?
满意答案
病情分析: 运动抽筋建议要立即休息,同时可以通过按摩进行缓解,也可以热敷,促进血液循环,建议平时要多注意休息,不要剧烈的运动。同时也可以多吃一些含钙高的食物和口服钙片进行补钙。
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