情绪波动大，无法控制情绪，怎么办？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：情绪波动大，无法控制情绪，怎么办？
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满意答案
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
成年人和小孩最大的不同，就是懂得控制情绪，如果情绪控制的不好，人容易冲动，甚至会出现威胁到生命的事情，而且长期有情绪也容易导致出现疾病，当我们的情绪出现抑郁暴怒，我们要学会转移自己的注意力，不要让自己沉溺于不良的情绪中，试着听音乐看小说。
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2021-04-18 10:37
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