腰突症做腰部功能锻炼有什么方法？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突症做腰部功能锻炼有什么方法？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出症在症状的缓解期要尽量的坚持，每天进行功能锻炼，比如说5点式运动，飞燕式练习，游泳吊单杠等运动都有助于增强腰椎的稳定性以及腰背部肌肉的力量来尽量的预防症状的发作。
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2021-04-18 15:37
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