2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:那个营养奶昔真的可以减肥吗?
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病情分析: 营养奶昔减肥的方法我们是不建议的,因为这个我们没有办法去考证他是真的减肥还是不可以减肥。建议您采取健康科学的运动方式来进行减肥。平时饮食一定要注意少食主食。多吃一些新鲜的水果,蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入。多参加一些体育锻炼,每天坚持有氧运动一小时以上,可以有效的进行减肥。
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