我想问正常人能经常吃维生素c吗?
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：我想问正常人能经常吃维生素c吗?
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，维生素C片虽然是人体必须的一种维生素，但是正常的人，如果平时营养均衡，一般从饮食上吃的维生素C就可以了，不需要再另外补充，如果身体缺乏维生素C，这种情况可以适当的吃一些，吃维生素可以增强抵抗力，但是不要长时间服用，长时间服用会出现一些不良反应，如中毒，容易诱发尿结石和肾结石以及许多不良反应，不要经常吃维生素C
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2021-04-18 16:02
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