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刚刚20岁，还能增重20斤吗？

2021-04-18 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：刚满20岁,体质有点瘦弱120斤，请问20岁还能增重20斤吗？

满意答案

病情分析：
你好，20岁可以增重20斤的。但是突然一下增重20斤，一定要注意循序渐进的不要突然暴饮暴食，如果突然的暴饮暴食来增重，对肠胃是不好的，所以要慢慢增重

投诉 追问 2021-04-18 16:48

2021-04-23患者追问

能一直保持140斤吗？不减肥的情况下，我说的是净体重140，不会是120了

2021-04-23医生回复：

这个就看生活规律了

2021-04-23患者追问

能行不？我生活规律好的话，平时吃的也非常好，食欲好，经常性吃饭，一天要吃4-5顿

2021-04-23医生回复：

这个谁也保证不了的

2021-04-23患者追问

美女医生，那我现在19岁有可能吗？是不是和年龄的关系，发育没有那么好

2021-04-23医生回复：

这个真是没法保证的

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的情况描述，20岁，体重偏瘦，想要增加体重，精神食欲睡眠大小便正常吗，有挑食腹泻现象吗，你的情况通过合理饮食是可以增加体重的。

指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意保证睡眠质量，注意补充营养，避免挑食，多吃肉蛋豆制品及含蛋白质比较高的食物，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。

投诉 追问 2021-04-18 16:41

2021-04-18患者追问

你的意思是我现在120斤可以增重到140斤，但是我想问：可以一直140斤，不会再回到120斤能行吗，意思是一直140，不会变轻无减肥的情况下

2021-04-18医生回复：

可以的，只要你规律的生活

2021-04-18患者追问

直接140斤了？也就是骨骼也变大，变宽了能行吗

2021-04-18医生回复：

骨骼不会变，只是长肉

2021-04-18患者追问

意思是20岁没有发育的空间了吗

2021-04-18医生回复：

是的，骨骼已经定型了

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