腰间盘突出症坐位工作病人要常站起来吗
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出症坐位工作病人要常站起来吗
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的患者在从事久坐工作的时候是要经常站起来活动一下，可以伸伸懒腰，也可以用手轻柔的按摩一下腰背部两侧的肌肉，来促进肌肉的放松以及减轻腰椎的压力大约每隔40分钟左右起来活动一次，在坐着的时候也要注意坐姿，避免弯腰塌背的情况。
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2021-04-18 17:00
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