2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:血压刚开始偏高怎样调理?
满意答案
病情分析: 你好,血压偏高主要从饮食上调理建议控制盐的摄入,低盐饮食。清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。不要进食过于油腻的食物。要控制体重。适当的散步运动。不要熬夜,养成良好的饮食生活习惯。注意放松心情,不要过度的紧张和焦虑。
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