腰突症平时可以进行哪些运动
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突症平时可以进行哪些运动
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症最主要是腰椎间盘由于各种原因导致负荷过大所以突出压迫神经。特别是过度弯腰，腰部长时间保持一种姿势或者是提扛重物都会引起。所以平时一定不要参与需要弯腰和举重的运动，最适合的运动应该是游泳，其次是引体向上。
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2021-04-18 20:25
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