2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:晚上喝蜂蜜水可以减肥吗?
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病情分析: 晚上可以适量的喝蜂蜜水,但是喝蜂蜜并没有减肥的效果,蜂蜜中含有70~80%的葡萄糖蔗糖,果糖含糖量很高,减肥的患者尽量少喝蜂蜜,蜂蜜含糖量高,提供的能量就高,容易导致机体能量进入过多,机体就会把多余的能量以脂肪的形式储存起来而造成肥胖
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