腿脚抽筋时怎么办？
2021-04-18 2人回答
健康咨询描述：腿脚抽筋时怎么办？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腿脚抽筋时建议可以通过热敷和按摩的方式来进行缓解。腿脚抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的，建议平时要多注意保暖，避免着凉，同时也可以多吃一些含钙高的食物进行补钙。
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2021-04-18 21:46
其他答案 (1)
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
一般腿脚抽筋都是由于缺钙或者是受凉所引起的，所以当出现腿脚抽筋的时候，可以做一个微量元素的检查，如果确实是缺钙导致的，那么在日常的饮食当中，一定要多吃一些含钙量较高的食品，也可以吃一点复合维生素加上钙片都能够有效的缓解，而且还要注意保暖，避免受凉。
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2021-04-18 21:46
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