2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:如何避免高血压?
满意答案
病情分析: 首先呢,要预防和避免高血压的发生,就一定要注意从饮食上首先不能喝酒,不能抽烟,同时要放松心情适当锻炼,不要熬夜,少看手机,饮食上一定要注意,不能高盐饮食,一定要饮食清淡,然后就是不要吃太油腻的东西。
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