长高做什么运动长高
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：长高做什么运动长高
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以跑步，游泳，走路，跳绳，这些都可以刺激骨骼生长，使躯干骨发育得更好。身高和遗传因素的关系很大，要保持良好的心态。睡眠是非常重要的，生长激素在晚上10点左右，睡眠状态下达到高峰。
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2021-04-18 22:09
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