减肥期间怎样吃零食不长肉？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：减肥期间怎样吃零食不长肉？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间是不可以吃零食的，要规律性的饮食，如果出现了太饿的现象，可以在下午三点左右吃一些水果，这样是不会使身体增胖的，水果要吃一些低糖的，要注意营养物质的均衡
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2021-04-19 05:52
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