血压高的人吃什么菜好？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：血压高的人吃什么菜好？
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
：1、富含优质蛋白的食物，如鱼类、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、虾类等食物，目前已发现，优质蛋白的摄入与血压存在着紧密的联系。2、适当增加含有钙、钾元素的蔬菜，如大豆、花生、芹菜、油麦菜、茄子
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2021-04-19 11:23
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