月经后一星期减肥方法？
2021-04-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经后一星期减肥方法？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
月经过后要注意适当的增加运动量，强度慢慢的增加，同时要严格控制自己的饮食，减少卡路里的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃鸡肉，牛肉鱼肉来补充蛋白质，保证营养物质的均衡
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2021-04-19 20:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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