腰突症出院后不可以做什么活动？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰突症出院后不可以做什么活动？
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者，症状恢复后不可以长时间的久坐弯腰，也不可以从事一些弯腰搬重物的劳动，平时要注意正确的坐姿，挺胸抬头，坐时间长后要适当的站起，活动腰部，来缓解肌肉的疲劳，同时也要多做一些腰背肌功能的练习，如小燕飞或者是5点支撑的办法，来增加腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性。
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2021-04-19 18:02
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