2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:吃哪些食物有助于消化?
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病情分析: 有助于消化的食物有很多比如酸奶,酸奶含有丰富的乳酸,对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜奶腹泻的人有好处,另外苹果含有纤维素可促进肠蠕动,有助于消化,还有西红柿含有丰富的有机酸和维生素C等等。
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