燕麦代餐能减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：燕麦代餐能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦片可以有效缓解人体的饥饿感，同时燕麦膳食纤维有利于排便，热量又低，所以理论上可以辅助减肥。同时应该合理适当运动，每天坚持体育锻炼来进行运动减肥。
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2021-04-20 12:57
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