最近经常感到焦虑烦躁

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是由于最近学习压力过大，过分的强迫思维，过度的劳累等造成原因，另外也考虑与你受到事物刺激，过分的紧张，有一定的联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多培养积极健康的兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，避免学习压力过大，多与人交流沟通，都利于状态的改善！

病情分析：
你好，看了你的描述，你的情况考虑是由于学习压力大，劳累导致的焦虑的情况，建议你要积极的进行心理的调整，

指导意见：
建议平时要规律作息时间，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，学习一段时间一定要出去活动活动，放松自己，不要给自己太大的学习压力，有事多与人交流，不要自我要求过高。