困的要命却睡不着如何处理治疗
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：困的要命却睡不着如何处理治疗
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所说的情况，困的要命，但却睡不着。建议吃些舒缓神经的药物，同时一定要放松心情，避免劳累，不要去想太多的事情，睡前建议喝一杯温牛奶，用热水泡一泡脚，有助于睡眠。
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2021-04-20 05:51
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