如何确定是不是抑郁症

病情分析：
你好，根据你的描述，其实诊断抑郁症是有一些比较典型的特征，需要注意的。需要去正规医院的信息科进行确诊，一般是经过问诊和做心理测试来联合确诊。

指导意见：
抑郁症比较典型的特征主要有情绪敏感，多愁善感，容易哭泣，容易想问题，钻牛角尖，喜欢一个人呆着，拒绝与别人交流，失眠食欲不振严重时会出现自残或者自杀的倾向，自我否定，感觉做什么都没有意义。

病情分析：
你经常感觉心情烦躁，什么事情都做不好，办事总是反复无常，比较纠结烦躁不安，睡眠不好，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感。抑郁症常伴随有焦虑和睡眠障碍。你这种情况需要到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。

病情分析：
从你的描述看，你经常感觉烦躁不安，睡眠不好，担心自己做不好事情，做事很纠结反复，看起来有比较明显的焦虑抑郁情绪。

指导意见：
通常情绪持续低落，超过两周得不得缓解，就有必要求助于专业的精神心理科医生了。你经常感觉失眠纠结，负面情绪比较多，需要多和家人沟通交流，多运动，最好到医院精神心理科做正规检查治疗。