爬山以后小腿疼怎么办?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：爬山以后小腿疼怎么办?
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，爬山后小腿疼可能是由于长期缺乏运动导致，突然的锻炼以后，会导致体内的葡萄糖通过代谢产生一些乳酸，短时间内乳酸没有分解成水和二氧化碳正常的排除身体外，就会诱发肌肉酸痛，可以通过热敷或者是按摩来缓解。
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2021-04-20 09:33
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