生理期可以做减肥操吗
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生理期可以做减肥操吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间不适合进行减肥，因为属于免疫力比较低下的情况，容易引起身体异常的情况，还是建议等月经后的7天属于减肥的黄金期，建议以合理控制三餐的基础上进行走步运动或者是跳健美操两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-20 15:20
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