薏米红豆粥可以减肥吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：薏米红豆粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
能达到减肥的目的，但只适合身体湿气较重，其它人群食用，一般不会有太大的减肥效果。薏仁性寒，有健脾祛湿的功效，尤其适用于痰湿或其它湿性体质的人群。平时饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼。
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2021-04-20 12:36
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