长期出现失眠多梦该怎么办？
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期出现失眠多梦该怎么办？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
失眠多梦的饮食调理主要依靠一些类似中药成分的食品来起作用。养成按时就寝和定时起床的生活习惯，要经常吃些益智安神，营养脑细胞的食物，如葡萄。失眠多梦的患者可以使用新型的非苯二氮卓类催眠药。
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2021-04-29 09:15
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