如何科学快速减肥
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：如何科学快速减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间建议您合理控制饮食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑跑步，游泳都是很不错的选择。
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2021-04-20 18:59
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