高血压病人的健身方法？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：高血压病人的健身方法？
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
高血压病人的健身方法，主要是选择一些柔和的运动，如瑜伽散步等，一定要避免做剧烈的运动和重体力劳动，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪波动太大。
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2021-04-20 19:53
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