南瓜可以改善贫血吗?
2021-04-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：南瓜可以改善贫血吗?
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满意答案
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- 郑永江 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
南瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维，尤其是维生素B12，可以促进骨髓的造血功能，改善贫血。贫血程度比较轻的话，可以通过饮食进行调理，多吃一些动物，肝脏，动物血液以及桂圆红枣等。贫血程度比较重的话，需要口服补铁剂。
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