腿疼腰疼怎么办？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：腿疼腰疼怎么办？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述：伸展运动可以很好的减轻腰酸腿疼的症状，在促进血液循环前提下还能加速新陈的代谢。泡澡能帮助缓解全身肌肉的紧张，同时还可以放松心情。配合外敷止痛药可以适当的涂抹在肌肉酸痛的部位，效果会更好，有利于血液的循环。口服维生素C，有促进胶元在结缔组织中合成的作用。
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2021-04-20 22:00
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