减肥每天吃多少饭合适？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥每天吃多少饭合适？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥吃多少饭和柿主要是看一下患者的活动量的，主要也是根据患者的活动量来进行判断的，同时这种情况个人建议患者治疗上也要注意进行进一步的判断，建议只要通过饮食和运动来进行调理的。注意患者饮食上要注意清淡，饮食上要保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要去坚持的。
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