2021-04-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以吃维生素E软胶囊吗
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指导意见: 您好!这个不是必须的。根据孕期保健要求,您需要注意整个孕期服用叶酸,另外,在怀孕16周以后,不管是否缺钙,铁,都需要补充钙剂和铁剂。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量。要注意饮食卫生。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾,这样才能保证蛋白质的摄入。
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